Κατερίνα Τσεμπερλίδου: Μια Κυριακή την έχουμε
«Μια Κυριακή την έχουμε»», μας θυμίζει η Κατερίνα Τσεμπερλίδου με το νέο της βιβλίο, το οποίο υμνεί την ημέρα της καρδιάς μας, όπως την περιγράφει, και προσφέρει αντίδοτο στο περήφημο σύνδρομο που μας θέλει να «πικραινόμαστε τις Κυριακές τα βράδια». Η συγγραφέας και Inspirational Speaker μίλησε στο adbusiness για όλα αυτά και ακόμη περισσότερα.
Γράφει η Εύα Πέτροβα
adb: Μετά την ψυχική βιταμίνη και το restart για μια ευτυχισμένη ζωή, μας παρουσιάζετε την Κυριακή μέσα από τα δικά σας μάτια. Μια μέρα αρκετά «παρεξηγημένη» - και όχι αδίκως. Ποιο ήταν το δικό σας έναυσμα για το νέο σας βιβλίο, Μια Κυριακή την έχουμε;
Όπως λέει και ο υπότιτλος του βιβλίου μου, «αφού η ζωή σας δίνει Δευτέρες, δώστε του να καταλάβει τις Κυριακές». Έγραψα το βιβλίο Μια Κυριακή την έχουμε για να περνάτε ευχάριστα την Κυριακή σας και για να βρείτε ιδέες που θα σας γεμίζουν με δονήσεις Αγάπης, με Ριλάξ, με Έμπνευση και Πνευματικότητα, με Αναζωογόνηση, ιδέες για την προετοιμασία της εβδομάδας σας. Υπάρχουν εκατοντάδες hashtags για την Κυριακή.
Κάντε ό,τι θέλετε τη δική σας Κυριακή.
Προσωπικά λατρεύω τις Κυριακές. Ίσως επειδή είμαι κυριακογεννημένη. Τη θεωρώ λαμπερή, φωτεινή, ιδιαίτερη μέρα. Ήταν το έναυσμα για να γράψω αυτό το βιβλίο. Ένα όμορφο απόγευμα Κυριακής, η μητέρα μου τηγάνιζε κολοκυθάκια όταν την έπιασαν οι πόνοι. Λίγο πριν τα μεσάνυχτα γεννήθηκα εγώ! Από τότε λοιπόν αγαπώ τις Κυριακές και τα τηγανιτά κολοκυθάκια. Το βιβλίο μου υμνεί την τη μέρα της καρδιάς μας. Έχουμε 52 Κυριακές το χρόνο, 52 ευκαιρίες για να περάσουμε όμορφα.
adb: Η μέρα-δώρο, όπως αναφέρετε και στο βιβλίο, μας προσφέρεται για να απολαύσουμε τον εαυτό μας, τη φύση τους φίλους μας. Ωστόσο, με τον σύγχρονο τρόπο ζωής και τους έντονους ρυθμούς, η Κυριακή από μέρα ξεγνοιασιάς έχει μετατραπεί σε μέρα μελαγχολίας, γιατί εστιάζουμε ίσως πιο πολύ στην επόμενη μέρα. Πόσο εύκολο είναι να αλλάξουμε τον τρόπο σκέψης και να χαρούμε πραγματικά τη μέρα που ταυτίζεται με την ξεκούραση και τη χαρά.
Κάθε Κυριακή απόγευμα, εκεί γύρω στις 4:00 μ.μ., τους περισσότερους ανθρώπους τους πιάνει το Σύνδρομο της Κυριακής, το συναίσθημα ότι κάτι ωραίο τελειώνει και έρχεται η εβδομάδα, στην οποία συχνά δεν έχουμε έλεγχο. Τι φταίει; Μήπως γιατί αφήσαμε πίσω την Παρασκευή εκκρεμότητες και τώρα το πληρώνει με άγχος η Κυριακή; Μήπως γιατί η δουλειά μας δεν μας ικανοποιεί; Μήπως γιατί το τέλος του Σαββατοκύριακου μας θυμίζει πόσο γρήγορα περνούν όλα τα ωραία, όπως η ζωή μας; Το βιβλίο σας δίνει πολλές ιδέες για να αντιμετωπίσετε τη θλίψη του απογεύματος της Κυριακής. Γιατί να μας πιάνει θλίψη; Που θα ξαναβρούμε αυτό το χρόνο;
Το βιβλίο είναι παρηγοριά, το αντίδοτο στο περίφημο Σύνδρομο της Κυριακής.
adb: Τα τελευταία χρόνια ο κόσμο επιλέγει βιβλία αυτογνωσίας για αυτοβελτίωση. Θεωρείτε ότι είναι μια τάση που οφείλετε στις συνθήκες ζωής ή μια πραγματική στροφή σε μια καθημερινότητα με περισσότερη ουσία και χαρά;
Ο κόσμος μας απαιτεί να έχουμε ένα ρυθμό όλο και πιο γρήγορο. Η συνεχής ανάγκη προσαρμογής είναι ψυχοφθόρα, γιατί ο άνθρωπος λειτουργεί με σειριακό, όχι ψηφιακό τρόπο. Για την ψυχική σου αντοχή και ελαστικότητα, για περισσότερη χαρά και ευτυχία, χρειάζεται μια υποστήριξη. Γιατί να μην την αναζητήσει στα βιβλία αυτογνωσίας; Εκεί θα βρει ιδέες, χαρά και ένα πιο αισιόδοξο και φωτεινό δρόμο για τη ζωή του.
Η πιο πολύτιμη περιουσία σας είναι ο χρόνος σας. Χρόνος ίσον η ζωή σας. Αντί να τη σπαταλάτε χαζολογώντας στα κοινωνικά μέσα, εκατό φορές καλύτερα να τον επενδύσετε διαβάζοντας ένα βιβλίο που θα σας κάνει καλό.
adb: Γνωρίζοντας ότι είναι μεγάλη κουβέντα και δεν εξαντλείτε σε μια απάντηση , η δυσκολία στο να απολαύσουμε μια διαφορετική καθημερινότητα είναι και να πιστέψουμε πρώτα ότι την αξίζουμε;
Εσείς τώρα το πάτε πιο βαθιά. Η ζωή είναι μικρή και αξίζει να είστε ευτυχισμένη κάθε μέρα. Δεν σας υποχρεώνει βέβαια κανείς να είστε ευτυχισμένοι. Μόνο αν το θέλετε με την ελεύθερη βούλησή σας. Όμως ούτε να νιώθετε ενοχές, ούτε να αναβάλλετε την ευτυχία σας, ούτε να περιμένετε να αναλάβουν οι άλλοι την ευθύνη για το αν εσείς θα νιώθετε ευτυχία. Πάρτε απόφαση να το κάνετε εσείς για τον εαυτό σας, βάζοντας στη ζωή σας κάθε μέρα αι ειδικά την Κυριακή περισσότερα από όσα σας δίνουν χαρά: ένα βιβλίο, την αγαπημένη σας μουσική, καφεδάκι με φίλους, ψάρεμα, κηπουρική, μια βόλτα με τον σκύλο σας.
adb: Η επαγγελματική σας πορεία σε έναν χώρο απαιτητικό όπως ο κλάδος της διαφήμισης ήταν για εσάς καταλυτικός παράγοντας στο να στραφείτε στη συγγραφή και συγκεκριμένα σε θέματα που αφορούν τη βελτίωση της ζωής και της καθημερινότητας;
Η δημιουργία και το γράψιμο σαν αυτοέκφραση με συνοδεύουν από παιδί. Στο δημοτικό έγραφα τις δικές μου ιστορίες. Όταν ανακάλυψα το συναρπαστικό επάγγελμα της διαφήμισης, ήταν για μένα ένας ακόμα τρόπος δημιουργικής έκφρασης, σε συνδυασμό με τη συμμετοχή σε ομάδες υπέροχων ανθρώπων.
adb: Τι θα συμβουλεύατε ένα νέο που τώρα ξεκινάει την πορεία του στο χώρο της διαφήμισης και της επικοινωνίας; Ποια «μυστικά» θα το αποκαλύπτατε έτσι ώστε να απολαμβάνει όχι μόνο τις Κυριακές αλλά και τις Δευτέρες και να αντλεί ικανοποίηση και χαρά από τη δουλειά του;
Το πρώτο που θα χρειαστεί κάθε νεοεισερχόμενος είναι το πάθος του για δουλειά. Όμως το πάθος δεν αρκεί. Το ταλέντο χρειάζεται, αλλά δεν αρκεί. Η σκληρή δουλειά χρειάζεται, αλλά δεν αρκεί. Χρειάζεται επιπλέον να γίνει φίλος με την αποτυχία. Να μάθει να ζει, χωρίς να κάμπτεται, με την απόρριψη και την αμφισβήτηση. Να μάθει να σηκώνεται μετά από κάθε πτώση του, να παίρνει το μάθημα και να συνεχίζει.
adb: Τελικά, μια Κυριακή την έχουμε; Και πόσο εφικτό θα ήταν να μετατρέπαμε όλες της μέρες της εβδομάδας σε Κυριακές έτσι ώστε να την έχουμε «λιγότερο ανάγκη»; Είναι θέμα συνθηκών και υποχρεώσεων ή προσωπική επιλογή για το πως βλέπουμε τη ζωή και τοποθετούμε τον εαυτό μας;
Και βέβαια μια Κυριακή την έχουμε! Η Κυριακή μας είναι μία, μοναδική και ανεπανάληπτη μέρα. Ο ελεύθερος χρόνος, η αργία της Κυριακής, δεν ήταν ανέκαθεν δεδομένος. Η Κυριακή όπως γράφω και στο βιβλίο μου, είναι μια αργία 1.500 ετών. Η πρώτη, επίσημη αργία που χαρίστηκε στον άνθρωπο από τον αυτοκράτορα Μεγάλο Κωνσταντίνο. Ενώ το Σάββατο χαρίστηκε και κόλλησε στην Κυριακή σαν αργία μόλις τον προηγούμενο αιώνα από μια χειρονομία του αυτοκινητοβιομήχανου Χένρι Φόρντ.
Τα μπραντς, τα δοξασμένα αυγά της Κυριακής, η Πιντζαμομέρα, η μέρα για μποτέ ή υπνοθεραπεία, η μέρα για βόλτες στη φύση, για φαγητό στο σπίτι της μαμάς, για βεγγέρα ή για γενική καθαριότητα, όλα αυτά είναι ευκαιρίες για να αναζωογονηθούμε και να δεθούμε με τους αγαπημένους.
Ακολουθήστε τη συγγραφέα Κατερίνα Τσεμπερλίδου στο Instagram: @tsemperlidou.
