Ανανεώνεται το shape.gr!

Οι ενότητες του ανανεωμένου shape.gr, είναι οι ακόλουθες:

• Διατροφή και αδυνάτισμα: Νέες τάσεις και όσα πρέπει να γνωρίζεις για τις δίαιτες, συμβουλές σωστής διατροφής και super συνταγές με λίγες θερμίδες. Και, μοναδικός πλούσιος θερμιδομετρητής.

• Fitness: Προγράμματα ασκήσεων για το σπίτι, ασκήσεις για το γυμναστήριο για σούπερ μεταβολισμό. Και τα καλύτερα fitness tools για να υπολογίζεις το Δείκτη Μάζας Σώματος, το σωστό ρυθμό απώλειας βάρους κ.α.

• Υγεία: Νέα, συμβουλές για να ζεις υγιεινά, on line γυναικολόγος, τα πάντα για τις βιταμίνες, τα συμπληρώματα και τις εναλλακτικές θεραπείες. Και σούπερ special ενότητα Εγκυμοσύνη.

• Ομορφιά: Νέα και τάσεις, μυστικά ομορφιάς για τη φροντίδα του δέρματος και τέλεια μαλλιά. Κάθε καινούριο στην πλαστική χειρουργική και απαντήσεις από την beauty editor του Shape.

• Ψυχολογία: Νίκησε το άγχος, απόκτησε αυτοπεποίθηση, λύσε τις απορίες σου για το σεξ και ακολούθησε τις συμβουλές για την καριέρα και τις σχέσεις και μάθε να αγαπάς τον εαυτό σου.

• Ζώδια: Εβδομαδιαίες προβλέψεις και μηνιαίες από τον Κώστα Λεφάκη. Βρες τον ωροσκόπο σου, τι ζώδιο είσαι στο κινέζικο, έλεγξε την ερωτική συναστρία και τους βιορυθμούς σου.